1、遊戲接地氣
《極限挑戰》總導演任靜和嚴敏都認為，作為一檔社會實驗性綜藝，它一定是接地氣的，與國民以及日常生活息息相關台中毒性化學物質簽證。做新聞出身的總導演任靜說，要以“新聞的心”來做綜藝，真人秀節目不能把娛樂完全隻是惡搞，是要貼近生活的，一個成功的節目，是要讓觀眾覺得既好笑又親切，沒有距離感，一個特別跟你融為一體的節目，這就叫“真實娛樂”。從第一季到第二季，《極限挑戰》無愧於“國民綜藝”這個稱號——首先是六位MC的角色設置，六個人其實是代表著社會各階層、各個不同年齡的人，也代表著不同的地域背景，他們做的好多事跟大傢平常的事特別接近。
2、三次測評做調整
任務設置都是貼近生活的，采取星素結合，加入瞭很多奇妙的素人。比如第二季首集，失散的六位MC為瞭找到彼此，動員各式神路人參與，發微信、發動粉絲打電話、甚至上電臺尋人等等。節目組也很重視和觀眾的互動，聽取各路網友的意見。總導演任靜透露，《極限挑戰》後期制作階段會找不同的觀眾群體來觀片，“因為導演團隊很容易陷入自己的思維習慣，所以必須要請觀眾來做測評和調整。一般我們每集會做三次測評，每次我們會給請來的觀眾看110分鐘的樣片，第一次測評是大眾，根據他們的觀感做出調整；第二次請《極限挑戰》粉絲，同時錄制笑聲看笑果，也看看哪裡沉默的時間比較長，再次調整；最後請技術男再來看一遍。”
3、劇本已經寫到第三季
戶外真人秀需要強大的劇本，節目98%都是有“劇本”的，作為《極限挑戰》總導演的任靜和嚴敏，談及這個問題姿態更甚是光明磊落，並坦言《挑戰極限》就是要做劇情化綜藝。這裡所說的“劇本”是指節目大概框架，故事要怎麼發展、怎樣設計環節、人物怎樣搭配等。
去年《極限挑戰》第一季十二期開始的時候，他們就已經想瞭二三十個本子。然後第二季劇本去年十一二月就開始準備，現在已經全部寫完，並開始第三季劇本醞釀瞭。
4、靈活機動改劇本
要將一個劇本進行結構的完整和豐富，則還要一個漫長、曲折的過程。總導演嚴敏透露，一個劇本從最早有一個想法，到最後能夠把它拍出來，中間大概經歷一到兩個月的時間，“每一個劇本從概念到最終的執行，幾乎都要分成五稿，這是一個最低的限度，長的可能會到十稿、十二稿。”總導演任靜也強調，前期的很多東西不可控，會出現各種各樣的情況，最初的劇本“變現”是很少的，絕大部分都“走樣”瞭。因此，很多東西設一個大框架以後，要讓它自然發展，因為人算不如天算，有時自然發展的東西比你想象的、硬拗出來的東西發展得更加好。
5、流露真情
劇本永遠沒有生活精彩。兩季節目下來，六位MC之間的化學反應，遠遠超出瞭節目組的預計。六位MC不自覺啟動的暖男模式，不管是第一季顏王在盜走張藝興箱子、金條之後的歉疚，還是第二季，孫紅雷和張藝興兄弟重逢共渡難關，展現的溫暖和正能量，恰恰正中節目組下懷。
“正如現實生活有殘酷的一面、現實的一面、也有勾心鬥角、爾虞我詐的一面，但總是能夠在生活當中找到一點點溫暖，這樣的一種溫暖其實是我們在節目的過程當中所遵守、所著力展現的，也是在我們的節目當中一以貫之的。”“極限暖男幫”用自己獨有的搞笑或娛樂的方式來傳遞正能量和溫暖，總導演任靜則將之視為“極挑”風格，“這種東西就是兄弟的那種情義，就是互相信任、真情真意的東西。”
6、得90後得天下
如今很多國內真人秀制作團隊都意識到，得90後得天下。《極限挑戰》的制作特別是後期制作（字幕、背景音樂）被很多粉絲認為是中國最爆的後期，第二季相比於第一季進步神速。據說，節目組從B站挖來瞭幾位神剪輯手。任靜表示，“極挑”團隊牢記一定要用最主流的90後思維去做節目最新的、最潮流的語言，最潮流的梗，最潮流的段子，“始終在更新當中”是《極限挑戰》能夠跟隨潮流的最主要原因。“極挑”團隊始終是一個非常年輕化的團隊，88、89年，乃至90年的年輕制作人都是這個節目的主體，是制作中堅力量。
任靜也透露，《極限挑戰》還有一個絕招，就是專門招一些粉絲加入“極挑”後期團隊，“他們對《極限挑戰》的熱愛出乎我的意料，就是幾乎可以不睡覺、不吃飯、不幹嘛，就在那剪片子，我也很感動，我覺得這就是愛的力量。”
7、兄弟們一起努力
除瞭遊戲環節，《極限挑戰》最大看點就是兄弟之間的情義。總導演任靜介紹，這6位MC有一個自己的微信群，“連我們導演組都沒在裡面，隻有他們6個。”據說他們會自己在群裡研究各自在節目中的表現，每天都會交流，也會互相調侃，增進感情。任靜說，對於《極限挑戰》而言，節目的情懷就是男人之間的兄弟情。
源自《上海電視》周刊記者/吳翔，未經允許不得轉載。
1、遊戲接地氣
《極限挑戰》總導演任靜和嚴敏都認為，作為一檔社會實驗性綜藝，它一定是接地氣的，與國民以及日常生活息息相關。做新聞出身的總導演任靜說，要以“新聞的心”來做綜藝，真人秀節目不能把娛樂完全隻是惡搞，是要貼近生活的，一個成功的節目，是要讓觀眾覺得既好笑又親切，沒有距離感，一個特別跟你融為一體的節目，這就叫“真實娛樂”。從第一季到第二季，《極限挑戰》無愧於“國民綜藝”這個稱號——台中污染簽證首先是六位MC的角色設置，六個人其實是代表著社會各階層、各個不同年齡的人，也代表著不同的地域背景，他們做的好多事跟大傢平常的事特別接近。
2、三次測評做調整
任務設置都是貼近生活的，采取星素結合，加入瞭很多奇妙的素人。比如第二季首集，失散的六位MC為瞭找到彼此，動員各式神路人參與，發微信、發動粉絲打電話、甚至上電臺尋人等等。節目組也很重視和觀眾的互動，聽取各路網友的意見。總導演任靜透露，《極限挑戰》後期制作階段會找不同的觀眾群體來觀片，“因為導演團隊很容易陷入自己的思維習慣，所以必須要請觀眾來做測評和調整。一般我們每集會做三次測評，每次我們會給請來的觀眾看110分鐘的樣片，第一次測評是大眾，根據他們的觀感做出調整；第二次請《極限挑戰》粉絲，同時錄制笑聲看笑果，也看看哪裡沉默的時間比較長，再次調整；最後請技術男再來看一遍。”
3、劇本已經寫到第三季
戶外真人秀需要強大毒性化學物質簽證的劇本，節目98%都是有“劇本”的，作為《極限挑戰》總導演的任靜和嚴敏，談及這個問題姿態更甚是光明磊落，並坦言《挑戰極限》就是要做劇情化綜藝。這裡所說的“劇本”是指節目大概框架，故事要怎麼發展、怎樣設計環節、人物怎樣搭配等。
去年《極限挑戰》第一季十二期開始的時候，他們就已經想瞭二三十個本子。然後第二季劇本去年十一二月就開始準備，現在已經全部寫完，並開始第三季劇本醞釀瞭。
4、靈活機動改劇本
要將一個劇本進行結構的完整和豐富，則還要一個漫長、曲折的過程。總導演嚴敏透露，一個劇本從最早有一個想法，到最後能夠把它拍出來，中間大概經歷一到兩個月的時間，“每一個劇本從概念到最終的執行，幾乎都要分成五稿，這是一個最低的限度，長的可能會到十稿、十二稿。”總導演任靜也強調，前期的很多東西不可控，會出現各種各樣的情況，最初的劇本“變現”是很少的，絕大部分都“走樣”瞭。因此，很多東西設一個大框架以後，要讓它台中環工技師簽證自然發展，因為人算不如天算，有時自然發展的東西比你想象的、硬拗出來的東西發展得更加好。
5、流露真情環保證照申請
劇本永遠沒有生活精彩。兩季節目下來，六位MC之間的化學反應，遠遠超出瞭節目組的預計。六位MC不自覺啟動的暖男模式，不管是第一季顏王在盜走張藝興箱子、金條之後的歉疚，還是第二季，孫紅雷和張藝興兄弟重逢共渡難關，展現的溫暖和正能量，恰恰正中節目組下懷。
“正如現實生活有殘酷的一面、現實的一面、也有勾心鬥角、爾虞我詐的一面，但總是能夠在生活當中找到一點點溫暖，這樣的一種溫暖其實是我們在節目的過程當中所遵守、所著力展現的，也是在我們的節目當中一以貫之的。”“極限暖男幫”用自己獨有的搞笑或娛樂的方式來傳遞正能量和溫暖，總導演任靜則將之視為“極挑”風格，“這種東西就是兄弟的那種情義，就是互相信任、真情真意的東西。”
6、得90後得天下
如今很多國內真人秀制作團隊都意識到，得90後得天下。《極限挑戰》的制作特別是後期制作（字幕、背景音樂）被很多粉絲認為是中國最爆的後期，第二季相比於第一季進步神速。據說，節目組從B站挖來瞭幾位神剪輯手。任靜表示，“極挑”團隊牢記一定要用最主流的90後思維去做節目最新的、最潮流的語言，最潮流的梗，最潮流的段子，“始終在更新當中”是《極限挑戰》能夠跟隨潮流的最主要原因。“極挑”團隊始終是一個非常年輕化的團隊，88、89年，乃至90年的年輕制作人都是這個節目的主體，是制作中堅力量。
任靜也透露，《極限挑戰》還有一個絕招，就是專門招一些粉絲加入“極挑”後期團隊，“他們對《極限挑戰》的熱愛出乎我的意料，就是幾乎可以不睡覺、不吃飯、不幹嘛，就在那剪片子，我也很感動，我覺得這就是愛的力量。”
7、兄弟們一起努力
除瞭遊戲環節，《極限挑戰》最大看點就是兄弟之間的情義。總導演任靜介紹，這6位MC有一個自己的微信群，“連我們導演組都沒在裡面，隻有他們6個。”據說他們會自己在群裡研究各自在節目中的表現，每天都會交流，也會互相調侃，增進感情。任靜說，對於《極限挑戰》而言，節目的情懷就是男人之間的兄弟情。
源自《上海電視》周刊記者/吳翔，未經允許不得轉載。
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